皆さんはトレーニングするときに「トレーニングマット」を使用していますか？ トレーニングマット（ヨガマット・スポーツマット）は自宅で筋トレ、ヨガ、ピラティスなど様々な運動をする時に役立つアイテムです。使用することでケガのリスクを下げるだけでな…